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domingo, 26 de julho de 2009

SUCESSO !!!

A corrida “Circuito das Estações da Adidas” neste domingo (26/07) foi um sucesso. Foi muito bem organizada em todos os aspectos. Na retirada do kit eles perguntavam em quanto tempo você faria a prova, no meu caso os 10 km e de acordo com o tempo você era classificado num pelotão. Na concentração antes da largada havia a distribuição dos pelotões por desempenho, por exemplo : O primeiro pelotão era o Quênia, onde só havia feras, depois vinha o Azul, cujo tempo nos 10 km era até 55 min . Depois o verde e por último o branco. Durante todo o percurso houve farta distribuição de água e no final, além da água, havia isotônico, bebida láctea, frutas a vontade. Meu desempenho foi ótimo, corri os dois primeiros quilômetros em 09 minutos, um ritmo que estava muito forte para mim, então tratei de diminuir e passei a correr num ritmo de 5 min por Km até o oitavo quilômetro quando percebi que a minha frequência cardíaca estava muito alta, passei a administrá-la e só quando faltavam 500 m para o final acelerei de novo. Corri com o nº 11.138, meu tempo final foi de 51:48, Classificação Total : 987, Classificação por Categoria : 42. Superei as minhas mais otimistas previsões.

2 comentários:

  1. JCarlos, parabéns cara! Eu como havia escrito em meu último post, tinha certeza que você iria se superar! Este é o espírito do corredor: estabelecimento de metas, suor/determinação nos treinamentos e a enorme vontade de se estar cada vez melhor!

    Parabéns mesmo!

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  2. Valeu PJ, agora tenho que estabelecer novas metas. Abraços.

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