Eu corri 21Km neste fim de semana na
Meia Maratona do Rio em aproximadamente 2 horas e 9 minutos. O tempo oficial será divulgado em breve. Como havia dito em meu último post,
Adolfo não pode correr e, sendo assim, eu que iria correr sem ter me inscrito, utilizei o número dele.
A corrida foi ótima! Só tive problemas com um
resfriado que surgiu na sexta-feira a tarde e piorou a noite e no sábado me impedindo de dormir e respirar bem. Entretanto, durante a corrida a respiração se normaliza para deixar o organismo aguentar o tranco. É mais ou menos assim: o organismo se mobiliza para fazer entrar e fluir todo o oxigênio necessário para as células do corpo. E, como tudo começa pela respiração, as vias nasais são descongestionadas e tudo parece funcionar perfeitamente bem durante a corrida.
Eu me encontrei com o
JCarlos às 05:30 em frente ao Itaú, ao lado do Copacabana Palace. Seguimos para a Barra pegando o 175 e chegamos cedo ao ponto de largada, cerca de 1h antes. Mas foi melhor assim pois eu realmente não consegui dormir direito devido ao resfriado e seus efeitos.
Antes da largada, o JCarlos foi me falando sobre as suas corridas e a equipe de treinamento que ele tinha em conjunto com alguns amigos. Encontramos dois de seus amigos: o Ricardo (Azul) e o Marquinhos que também faziam parte desta sua equipe e que se entusiasmaram ao reencontrar o JCarlos. O Ricardo falou que o JCarlos estava "puro suco" :-)
Largamos... Ricardo e Marquinhos foram embora e eu e o JCarlos mantivemos o mesmo ritmo, algo em torno de 06 minutos e 05 segundos por Km. E eu acredito que este tenha sido o ritmo durante toda a corrida exceto pela descida da
Av. Niemyer e início do Leblon onde estavamos mais rápidos.
Um pouco mais a frente encontramos o Ricardo, com dores na
panturrilha e que, mesmo assim, nos acompanhou até a chegada, ao nosso ritmo.
Passei por minha família quando entrei na
Av. Princesa Isabel. Eles não puderam estar na chegada (
Aterro do Flamengo) para me receber. Mesmo assim, tive uma ótima surpresa ao chegar em casa. Como naquelas propagandas da Mastercard:
- Medidor cardíaco para monitorar suas corridas: R$ 500,00
- Tênis para corrida: R$ 500,00
- Inscrição na meia maratona: R$ 60,00
- Ser recebido como campeão por sua família: não tem preço!
JCarlos e Ricardo! Obrigado por me acompanharem durante a corrida! Com certeza eu não teria feito este tempo na corrida se não fosse pela companhia de vocês!
Robson: aguardo você nas próximas corridas!
Sérgio Ladany e Naustria: aguardo o post de vocês sobre como foram os 42Km da Maratona!
Postagens
Agradecimento.
ResponderExcluirPJ, eu é que tenho que te agradecer pela insistência e pelo incentivo. Muito Obrigado.
Depois de um longo período longe das corridas (Nov/07 a Mar/09), quando depois de mais uma cirurgia no joelho, voltei antes do tempo e tive problemas. A recuperação foi difícil, muita caminhada na areia intercalada com corrida de 5 min, musculação, pilates, bicicleta. Mas valeu cada minuto sofrido. Voltei a participar de uma corrida em Abril/09 na Super 40, Corrida de Revezamente,a convite do meu amigo Scooby, na qual corri apenas 4 Km e num ritmo bem leve. A partir daí comecei a treinar para correr os 10 km da Adidas a ser realizada em julho. Há duas semanas atrás, o PJ me convidou para correr com a ele a Meia Maratona. Apesar de todos os meus argumentos, que estava há muito tempo sem correr, que não havia treinado para uma corrida tão longa; que o meu joelho poderia não agüentar por causa da subida da Niemeyer. Nenhum dos meus argumentos foi suficiente para demovê-lo desta idéia. Para complicar ainda mais, senti uma fisgada na coxa direita durante um treino na semana da meia-maratona. Acabei cedendo, com a condição de que se sentisse qualquer incômodo no joelho ou na coxa, pararia imediatamente e voltaria de táxi. Felizmente a prova foi um sucesso. Tudo transcorreu maravilhosamente bem e não senti absolutamente nada. O tempo foi de 2h09 min.
Por tudo isso agradeço muito a persistência do PJ em me convencer a correr com ele.
Valeu mesmo. Até a próxima.
JCarlos